MING-CHUAN

 

MING - CH´UAN                                                                                                                                            haz clic en la imagen para visitar

 



PROGRAMA CINTURON AMARILLO
OBJETIVOS
TECNICOS - Ataques y Desplazamientos frontales. Distancia larga
FISICOS - Equilibrio, Estabilidad
PSICOLOGICOS - Mentalidad de aprender combate

TAOS
1º TAO - POSICIONES

TEORIA
Nombre de la escuela y del Maestro fundador, Jose Luis Amado
Saludos de técnica, de combate, de taos y de ceremonia (sentado)

TECNICA BASICA
ATAQUES DE PUÑO, MANO, CODO: Puños Directos
PATADAS Y RODILLAS: Patada recta, Patada Frontal (punzante, penetrante, oblicua)
DEFENSAS: Guardia y esquivas. Bloqueo Palma. Bloqueo Gallo
TECNICAS ESPECIALES Y COMBATE CUERPO ACUERPO: Desplazamientos Frontales

DEFENSA PERSONAL
4 CONTRAATAQUES


MING CH´UAN CHAI T´IEN

         




PUBLICACIONES EN ESPAÑOL

 

MING CHUAN KUNG FU             editorial ALAS

SANDA MING CHUAN KUNG FU             editorial BUDO INTERNACIONAL